Penerang Pembaca

Arsip 2015

Cara Mengajak Balita Duduk Tenang Saat Makan

Bagikan :

LENTERA LIFESTYLE — Menyuapi makanan kepada balita, terkadang membuat orang tua kewalahan. Apalagi jika si kecil tak ingin makan sambil duduk dan lebih senang mengunyah sambil mondar-mandir ke sana-kemari.

Ada kalanya, ananda terkesan ogah-ogahan untuk makan. Dilansir Indian Express, berikut adalah sejumlah tips agar si kecil bisa duduk tenang saat makan.

Pertama, pastikan untuk memberikan makan pada waktu yang tepat. Sebaiknya, balita mendapat asupan makan setiap dua hingga tiga jam sekali. Di luar itu, disarankan agar balita hanya mendapat asupan minuman saja, bukan kudapan atau makanan apapun.

Kedua, ajak si kecil dalam menyiapkan makanan. Hal ini dinilai penting karena akan membuat anak merasa dilibatkan dalam mempersiapkan makanan yang akan ia makan. Saat akan membeli sebuah bahan makanan, tanyakan juga makanan apa yang sedang ingin ia makan.

Ketiga, sajikan makanan dengan menarik. Sebelum makan, pasti si kecil akan melihat “wujud” dari makanan itu.

Oleh karena itu, bentuk sajian dinilai menjadi hal yang berpengaruh. Usahakan, siapkan hidangan yang lebih penuh warna sehingga lebih atraktif.

Berikutnya, pastikan si kecil duduk di kursi yang nyaman. Sebaiknya, sediakan sandaran kaki yang tepat sehingga dapat menopang kaki si kecil dengan sempurna.

Kelima, jangan terlalu lama mengalokasikan waktu untuk makan. Idealnya, sekali makan, hanya diperlukan waktu efektif sekitar 30 menit.

Jika lebih dari itu, jangan heran jika si kecil mulai gelisah. Jadi, sebaiknya setop pemberian makan kalau sudah lewat 30 menit santapannya tak juga habis.

Terakhir, jangan dipaksa. Berikan kebebasan bagi si kecil kapan ia mau makan.

Jika memang anak sedang tidak mau, tak perlu terlalu dipaksa. Cara ini dinilai perlu untuk mengajarkan si kecil cara untuk menolak makanan jika ia tak merasa perlu makan. Poin ini dinilai cukup penting dalam mencegah terjadinya obesitas pada anak.

Sumber: Republika

The post Cara Mengajak Balita Duduk Tenang Saat Makan appeared first on LENTERA Lifestyle.

Download

Comment

ARSIP Majalah dan Koran LENTERA

Majalah dan Koran LENTERA ini Terbit Sejak 2011 hingga 2014.

Terbaru

Sukseskan Swasembada Pangan, Babinsa Meureudu Bantu Petani...

LENTERA ACEH – Dalam menyukseskan ketahanan pangan di wilayahnya, Babinsa Koramil 19/Meureudu Kodim 0102/Pidie Serda Dedi Alamsyah bersama unsur terkait lainnya senantiasa melakukan pendampingan...

Rapat Paripurna DPRK Setujui Usulan Pengangkatan Bupati...

LENTERA ACEH – DPRK Bireuen menggelar rapat paripurna perihal usulan pengangkatan Bupati Bireuen dan usulan Pengesahan pemberhentian Wakil Bupati Bireuen masa jabatan tahun 2017-2022...

Kebakaran Hanguskan Satu Rumah Warga Beuringen

LENTERA ACEH – Satu unit rumah panggung milik Halimah Puteh warga Gampong Beuringen Kecamatan Meurah Dua Kabupaten Pidie Jaya dilalap si jago merah yang...

PT. IWIP Dituntut Tanggung Jawab Atas Kecelakaan...

LENTERA MALUT – Menyikapi kecelakaan kerja seorang buruh tambang PT. Indonesia Weda Bay Industrial Park (PT. IWIP), Sekolah Kritis Maluku Utara (SC-MU) melakukan demostrasi...

Gantikan Fitrah Aulia Nurdin, Fharis Alfaizar Terpilih...

LENTRA ACEH – Dewan Eksekutif Mahasiswa (DEMA) Fakultas Syariah dan Hukum (FSH ) Universitas Islam Negeri (UIN) Ar-Raniry Banda Aceh melaksanakan musyawarah besar untuk...

Terpopuler

5 Teknik Mengajar Masa Kini Untuk Guru...

LENTERA ACEH – Menurut Gropper didalam Wiryawan dan Noorhadi (1998), teknik mengajar masa kini untuk guru SD (Sekolah Dasar) harus berbasis latihan. Beliau...

Suamiku dan Handuk

LENTERA ACEH – Bersama lama sebelum halal (pacaran red) tak lantas membuatku tahu detail tentang suami. Kalau makes, mikes, filkes udah khatam lah ya....

Sidang Kasus Pemurtadan Siswa, Hakim Diminta Jatuhi...

Lentera.co.id -- Pengadilan Negeri Ternate kembali melanjutkan sidang kasus dugaan pendangkalan aqidah yang dilakukan Yayasan Barokah Surya Nusantara (YBSN) dan Gerakan Mencegah...

Kades ini Beberkan 12 Desa dan 1...

LENTERA SUMSEL – Seorang kepala desa di Kecamatan STL ULu Terawas, Kabupaten Musi Rawas, Sumatera Selatan mengaku diperintahkan untuk menyetor dana senilai 10 juta...

Muntasir, Cowok Ganteng Sang DPO Pengendali 41,6...

LENTERA ACEH – Wajah rupawan tak juga mencerminkan jika kelakuannya baik, seperti Muntasir (36) yang diamankan Badan Narkotika Nasional Provinsi (BNNP) Lampung atas keterlibatan...

Baru Pertama Kali, 13 Negara Dukung Palestina

Aceh.Lentera.co.id – Pertama kalinya sepanjang sejarah voting Dewan Perserikatan Bangsa Bangsa, 13 negara mengubah sikapnya terhadap Israel. Mereka menolak rancangan resolusi tahunan badan PBB...

Tak Perlu ke Paris lagi, Kini Menara...

LENTERA ACEH – Menara Eiffel atau yang biasa disebut oleh orang Prancis dengan nama La Tour Eiffel merupakan salah satu bangunan yang paling terkenal...